Первый загар и выбор пляжей на Керченском полуострове

По крайней мере за месяц до поездки к морю нужно готовить свою кожу к крымскому пеклу. Первые солнечные ванны принимайте дома и не дольше 15 минут. Изо дня в день увеличивайте прием «ультрафиолета», но не давайте солнцу размаривать себя.
Первые дни в Крыму проводите только в тени. Под прямыми солнечными лучами вы все равно проводите какое-то время в воде, ведь она действие лучей не ослабляет. Да и в дальнейшем, только в утренние и вечерние часы, или в пасмурную погоду можно обходиться без тени.
Побережье Керченского полуострова отличается большим разнообразием и неравноценностью, поскольку его омывают с разных сторон Азовское море с заливом Сиваш, Черное море и Керченский пролив.
Дно у берега может быть усеяно крупными глыбами, да еще обросшими  раковинами мидий, даже в тихую погоду они неприятны для ног, а уж в шторм о них можно расцарапаться в кровь и даже разбиться. Береговые скалы и бетонные волноломы, столь живописные и притягательные для отдыха пловцов, для прыжков в воду и других развлечений, при высокой волне становятся очень опасными, о них может повредиться и лодка, и водный велосипед, и надувной матрац.
Так что заранее исключите всевозможные «дикие» пляжи и малоосвоенный берег. Как места прогулок в тихую погоду они еще могут устроить, но не более того.
Золотистые пляжи из крупного песка и перетертых морских раковин характерны для Керченского полуострова и Арабатской стрелки.
На мысах, где мощные волны бьют с сокрушающей силой, им могут противостоять только каменные хаосы из нагромождений многотонных глыб (крупные обломки горных пород) и валунов — так называют большие окатанные камни.
На востоке Крыма самые удобные пляжи образованы озерными пересыпями и наносами рек. На мысах берег усеян живописными скальными хаосами. При тихой погоде вода здесь чрезвычайно прозрачна, а ее толща богата морскими организмами.
В защищенных бухтах очень мелко, и вода прогревается до 17-20 градусов уже к майским праздникам. Крупный золотистый песок состоит из перетертых раковин. При волнении моря или большем числе купальщиков вода на пляжах все равно остается прозрачной.
Мелкий речной песок также золотистый, очень мягкий и приятный. Но появление в воде купальщиков быстро поднимает его, так что вода теряет прозрачность.
На Азовском побережье песок везде золотистый, но содержит разные по крупности и свойствам частицы. После каждого крупного шторма береговая линия и отложения разных типов песка резко изменяются, что впрочем интересно, поскольку море еще оставляет после штормов и всевозможные сувениры, в том числе золотые украшения самых разных времен – от античности до недавних.
Даже в шторм море лечит: воздух насыщается аэрозолями морских солей, благотворными для дыхательных путей. Это можно сочетать и с другими мощными оздоровительными процедурами, которые дарит морской берег.
Хождение босиком является своеобразным массажем точек на стопе, связанных нервными волокнами с сердцем, печенью и другими важными органами. Ходите и бегайте босиком — начинайте с мягкого щадящего покрытия, а потом переходите на крупный ракушечный песок, на округлые камешки и, наконец, на грубый щебень парковых дорожек.
Для песочных ванн лучшее время 10 — 12 часов утра, когда песок прогревается до 40 — 50°С. Он равномерно и достаточно долго отдает свое тепло, стимулируя окислительные процессы в организме и способствуя улучшению работы почек.
У мелководных золотистых ракушечных пляжей Азовского побережья и Керченского пролива в воде вдоль берега пролегает так называемый «бар» — отмель из мелкого песка. Вода прогревается в Азовском море до +28 градусов и летом всегда теплая.
Уникальный эффект любого купания — гидромассаж — на море достигает максимума: вода оказывает на тело давление — всенаправленное и переменчивое, особенно эффективное при движении в воде.
Продолжительность солнечного сияния на крымских курортах намного превышает уровень Ниццы, Сочи, достигая, в Восточном Крыму 2555 часов.
Однако бархатного сезона тут нет из-за холодных северо-восточных ветров, которые господствуют начиная с осени. Зимы малоснежные и неприятные из-за сырого пронизывающего ветра.
Прямые солнечные лучи с 12 до 16 часов губят уже не только микробов, но и на клетки кожи действует угнетающе. Так что проводите больше времени в тени и соблюдайте сиесту.
В благоприятные годы пляжный сезон начинается на Керченском полуострове на майские праздники, а заканчивается в октябре, это почти полгода!  Впрочем, и любая неделя из этого времени поправит здоровье.